原文書名：The Four Thousands Weeks 作者：Oliver Burkeman 💡 為什麼要讀這本書 💡 讀後感 我曾經是生產力狂熱者。 在追尋和學習不同的時間管理方法後，我發現一個很大的問題：做更多的事，並沒有讓我更快樂，而且更焦慮。 拿讀書來說，由2016年我發現自己每年讀50本書，開始到2019讀完160本，知識量沒有增加多少，卻開始使我有點不想再讀書了。這件我本來很享受的事，竟然變成了沒有意義的數字。 當我讀到這本書的簡介後，得知它其實是一本偏哲學，而非再講時間管理實用技巧的書，就立即決定下單。它從原則上、底層開始解答了我遇到對時間焦慮的問題。我們一直追趕進度，每年寫下更多目標，郵箱收到更多郵件，社交媒體追蹤更多的人……這排山倒海的「工作」或是「事情」，足以把每個人弄跨。 這是一本說很多「大道理」的書，但在讀的時候，我醒覺了為什麼自己無法執行這些大道理：總是要累壞身體以後，我們才知道限制一直都在，只是我們沒有選擇清醒面對。 所以我選了這本書為第一本要分享的書。老實說，這種非實用類、工具類，文體沒有結構性更像散文的書很難寫書稿。我足足讀了三、四次，才能把這個主題重構，寫成筆記。 這過程也讓我明白，原來許多啟發性的字句，往往就是沒有輯邏性，因為它不是要把知識塞進你的腦袋，更多的是讓你先跟隨作者的思想漫遊，然後自己思考一下他說的到底對不對。往往，這些書對我影響更大。 💡 10個要點 詳細每一點的解說收錄在閱讀筆記之內。